薰衣草和薄荷精油｜清涼和鎮靜作用

我們時常都聽到薰衣草和薄荷混合使用，那可以怎樣用法？

薰衣草和薄荷精油，的確能夠舒緩濕疹帶來的皮膚不適感。用薰衣草和薄荷精油混合使用來可以舒緩皮膚，雖然無法完全治癒濕疹，但有很好的即時舒緩作用。

媽媽對舒緩及治療濕疹的秘方非常有心得，尤其是濕疹爆發時，常常痕癢難當，晚上無法正常入睡，因此必備一些能夠即時舒緩皮膚痕癢的東西就是「薰衣草薄荷膏」。做法也很簡單，就是在無香乳液或分餾椰子油加上薰衣草和薄荷精油，精油份量就按照小孩和成人的份量做稀釋比例。

薰衣草精油有效舒緩痕癢

薰衣草精油就是典型的鎮定放鬆型精油，用於濕疹上有很好的抑制消炎和的緩解皮膚刺激的作用，包括舒緩痕癢、鎮定消腫。薰衣草精油的味道芳香撲鼻，可以減輕焦慮，帶有安神平復心情的功效，適合睡前使用。

薰衣草精油助眠，將薰衣草精油滴於棉花球上，放在枕頭內，令人很快安睡。它可以用於家庭應急如燙傷、刀傷，將薰衣草精油直接塗抹在傷口上，可止痛，使傷口不形成水泡，加快傷口癒合。用於衣物防蟲方面，可將薰衣草精油滴在棉花球上，放在衣櫃的角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶上清新淡雅的香氣。

薄荷精油消炎舒緩

薄荷精油功用非常之多，消炎抗菌、補充能量、提神醒腦、改善濕疹、痕癢、清除黑頭粉絲，對油性肌膚，清涼氣味，改善頭暈、反胃，清涼感覺，改善皮膚病症，對於緩解因感冒引起的鼻塞咳嗽，肌肉和關節疼痛效果顯著，有效緩解鼻塞和咳嗽症狀。幫助撫平情緒，舒緩緊張壓力。

每年夏季，總會有一段最難熬的日子，這段日子溫度超高、天氣炎熱，常備防暑精油，時刻清爽，薄荷20滴 + 薰衣草20滴+1 0ml分餾椰子油塗抹於太陽穴，手腕處，或手心嗅吸，清新涼爽。