秋季抗疫家居精油擴香

秋季抗疫家居精油擴香

秋天天氣乾燥,氣溫多變,日夜溫差大,秋冬也是流感及上呼吸道疾病的多發季節。疫情反復不斷,新型冠狀病毒疫情持續,香港大學感染及傳染病中心總監何栢良昨稱,本港至今已抗疫第1,000天,每日確診數字仍然維持在數千宗,政府專家顧問中大呼吸系統科講座教授許樹昌表示,現時確診數字未必會回落,反而有緩慢上升趨勢,如何在秋冬季做好疫情防止控呢?

前中文大學生物化學系何永成教授建議:除了合理作息、均衡營養、加強鍛鍊外,做好家居精油擴香措施,謹慎使用抗生素,保持工作環境良好通風。

何教授個人推薦家居精油擴香措施包括一葉15ml CASA家居複方、5ml Breath呼吸複方、5ml Purify淨化複方。

由於白日漸短,秋天容易出現季節性的憂鬱或情緒低落,神經較敏感的人可能會有「悲秋」的感傷而影響睡眠。何教授建議此時要特別注意有情緒障礙的親友,一般人也可調整心情保持快樂,並保持規律的作息,在精油上用上5ml Calm平靜複方精油擴香或10ml Calm平靜複方滾珠精油塗抹,會得到大自然的清新甜蜜的氛息呵護。

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